Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
100 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 27,93g | Prot.: 54,23g | Kulhyd.: 174,08g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Зеленое Яблоко, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Яблоко, Банан, Нежный Возраст Кефир 3,2%. Frokost: Сметана , Салат Щетка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|