Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2003 kcal
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Fedt: 88,19g | Prot.: 57,90g | Kulhyd.: 235,29g.
Morgenmad: Leerdammer Delacrème, Harry Weizenmischbrot, Activia Pfirsich-Maracuja, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Frokost: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Big King. Snacks/Andet: Pico Food Sahne Muh-Muhs, Aerzener Apfelkuchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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