|
Eigenlijk wel tevreden, aangezien ik al 2 dagen niet naar de wc kan🙈
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 93,46g | Prot.: 84,93g | Kulhyd.: 11,41g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten. Aftensmad: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Verse Kipburger Naturel, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Dan komt die woosssh snel mop!
21 mar 20 af medlem: D3N1S3.
|
Water drinken Danny, de hele dag door af en toe een slokje nemen, dat helpt echt. Ik heb 2 halve liter flesjes bewaard die vul ik bij en dan weet ik ook dat ik echt 2 liter water gedronken heb als ze voor de 2e keer leeg zijn.
21 mar 20 af medlem: Zeghetmaar
|
Ik drink zeker 4 liter water. Het komt door mijn nieuwe medicatie. Is een bekende bijwerking
21 mar 20 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|