ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК🍰 ⠀ ✅ Ингредиенты: Для основы: ▪️ 180 гр творога ▪️ 100 гр овсяной муки или ц/з пшеничной ▪️ 1 яйцо ▪️ 1 ст.л. какао ▪️ Подсластитель по вкусу/сахар Творожный слой: ▪️ 540 гр творога ▪️ 1 яйцо ▪️ Подсластитель/сахар по вкусу ▪️ 100 гр ягод (здесь малина/голубика/красная смородина) ⠀ 👩🍳 Как готовить: ▶️ Смешать все ингредиенты для основы и выложить в форму. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. ▶️ Выложить на основу творожный слой и ягоды (немного, иначе ягоды «потекут») и выпекать ещё ~30-40 минут. Также сверху можно добавить свежие ягоды😋 ⠀ Приятного аппетита💜 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 Приглашаю вас в чат Правильного Питания в ВастАпп 💙💙💙 Пишите текст Хочу узнать подробно на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
|
65 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|