Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1170 kcal
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Fedt: 39,76g | Prot.: 59,84g | Kulhyd.: 152,45g.
Morgenmad: Hacendado Leche de Soja, Principe Galleta Chocolate, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Roja, Plátano Maduro, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Leche de Soja. Frokost: Maíz Dulce, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Sal de Plata Atun Claro al Natural, Tomates, Mandarina, Brócoli, Patata, Huevo, Lomo de Cerdo . Aftensmad: Hacendado Chocolate Blanco, Aceite de Oliva, Carrefour Vinagre de Frambuesa, Miel, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). mere..
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1568 kcal
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Motion:
Cykling - 15 minutter, Google Fit - 23 timer og 45 minutter. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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CarmenTheCrunch's Vægt Historie
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