Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
671 kcal
|
Fedt: 33,01g | Prot.: 41,95g | Kulhyd.: 51,39g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Frokost: Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Etli Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|