Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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726 kcal
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Fedt: 9,45g | Prot.: 27,78g | Kulhyd.: 99,78g.
Morgenmad: Leite Desnatado, Manteiga Light, Marilan Bolacha Cream Cracker. Frokost: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Da Terrinha Tapioca, Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andet: Leite Desnatado. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Vanessaa Limaa's Vægt Historie
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