Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 62,97g | Prot.: 54,59g | Kulhyd.: 29,74g.
Morgenmad: LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Davaca Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito. Frokost: Alface Americana, Green People Chips de Abobrinha, Torta de Frango Low Carb, Rum, Cenouras, Pimentão Amarelo, Aipo, Tomates. Aftensmad: Davaca Queijo Minas Padrão Light, Sadia Presunto Parma, Samurai Patê de Tofu Sabor Manjericão , Alface Americana. Snacks/Andet: Torta de Coco de Liquidificador. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bbandeira's Vægt Historie
|