Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
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84 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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517 kcal
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Fedt: 11,05g | Prot.: 48,76g | Kulhyd.: 47,73g.
Morgenmad: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch. Frokost: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Knorr Gemüsebrühe, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Mina Alexander's Vægt Historie
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