|
медленно но верно, перебираю иногда по жирам((( но калораж в общем соблюдается , т е если сегодня на 200 больше съела, завтра на стоко же меньше
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2181 kcal
|
Fedt: 118,05g | Prot.: 62,97g | Kulhyd.: 229,88g.
Morgenmad: Салат Овощной с Маслом, Салат Мимоза, Молоко, Гречка Отварная, Сладкие Шоколадные Конфеты. Frokost: Суп с Фрикадельками, Манты, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой. Aftensmad: Киви, Имбирный Чай, Чай с Медом, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Груши, Мандарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|