Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3357 kcal
|
Fedt: 113,02g | Prot.: 139,57g | Kulhyd.: 408,02g.
Morgenmad: Café Cortado, Tarta de Manzana. Frokost: Huevo Frito, Guiso de Fideos, Fideos. Aftensmad: Fanta Fanta, Uva Negra, Leche Entera, Banana, Quilmes Cerveza, Lomito. Snacks/Andet: Empanada Arabe, Café Cortado, Tostado Sándwich, Valente Vainillas, Café Instantáneo . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|