Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1694 kcal
|
Fedt: 71,52g | Prot.: 75,51g | Kulhyd.: 182,53g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья, Vegan Food Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Тыквы Очищенные, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Курага, La Pina Арахисовая Паста. Frokost: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей, Кабачковая Икра, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Aftensmad: Heineken Пиво Светлое, Винегрет Мой, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут , Фундук Фундук, Болгарский Перец, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Терра Сироп Топинамбура, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|