Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 85,14g | Prot.: 79,73g | Kulhyd.: 36,29g.
Morgenmad: Домашние Сливки 60%, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Кето булки. Frokost: Сырники в духовке, Борщ, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. Aftensmad: Пекинская Капуста, Тыква с куриным филе. Snacks/Andet: Шостка Сыр Российский 50%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|