Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 25,41g | Prot.: 37,25g | Kulhyd.: 212,79g.
Morgenmad: Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин, Яблоки Бабушки Смит, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес, Оливковое Масло, Банан, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Frokost: Соймик Тофу Классический, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aftensmad: ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Whatever_lana's Vægt Historie
|