Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
762 kcal
|
Fedt: 19,81g | Prot.: 45,33g | Kulhyd.: 108,90g.
Morgenmad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Frokost: Куриная Грудка на Пару, Помидоры Черри. Aftensmad: Куриная Грудка на Пару, Чай, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Andet: Замороженная Клубника, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Кофе, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|