Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1025 kcal
|
Fedt: 36,58g | Prot.: 31,49g | Kulhyd.: 142,11g.
Morgenmad: Vita Живая Каша Овёс, Голубика, Ашан Ежевика Замороженная, Ашан Киви, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан. Aftensmad: Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго". Snacks/Andet: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Bite Cyber Coconut, Семушка Фисташки Очищенные, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Champion Чернослив без Косточек, Good Food Кешью Сушеный, Курага. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|