Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1042 kcal
|
Fedt: 18,05g | Prot.: 56,10g | Kulhyd.: 161,68g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Бананом . Frokost: Коровка из Кореновки Щербет Клубника, Северная Гавань Крабовые Палочки, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Пекинская Капуста, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Andet: Пекинская Капуста, Лаваш. mere..
|
|
112 kcal
|
Motion:
Køre - 20 minutter, Madlavning - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|