Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 61,67g | Prot.: 88,28g | Kulhyd.: 128,57g.
Morgenmad: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Яичница, Творожное Суфле Пп, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяноблин. Frokost: Любятово Курабье, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Aftensmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|