Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 42,16g | Prot.: 103,92g | Kulhyd.: 81,17g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bresso Leichtgenuss, Harry Eiweißbrot, Milbona Frische Weidevollmilch, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, TiP Zarte Haferflocken, Кофе с Молоком. Frokost: Фунчоза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Aftensmad: Жареное Яйцо, Красное Столовое Вино. Snacks/Andet: Trader Joe's Würz-Cashews. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|