emma cheval's Dagbog, 22 mar 20

9,9 kg demain on sera peut être à moins 10 en pile 2 mois demain 💪💪💪
94,1 kg Indtil videre tabt: 9,9 kg.    Stadig tilbage: 29,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2020:
1421 kcal Fedt: 46,36g | Prot.: 66,95g | Kulhyd.: 177,22g.   Frokost: Saupiquet Thon à la Catalane, Uncle Ben's Riz Long Grain. Aftensmad: Fondant au Chocolat, Uncle Ben's Riz Long Grain, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Filet Mignon de Porc. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Merciii bcp lapin tu es adorable comme toujours 😄, mais tu sais hier j’ai fais du sport avec des poids de 8kg déjà je trouvais ça lourd 😅. Et puis pour les articulations tout ça c’est mieux 😊. Et toi aussi bravooo pour ton parcours c’est génial 💪💪, il faut qu’on continue ainsi 💪💪🔥. 
22 mar 20 af medlem: emma cheval
C’est exactement ça 💪💪🔥 
22 mar 20 af medlem: emma cheval
Bravo! 10kg en moins c'est déjà une superbe victoire!  
22 mar 20 af medlem: wonderbright
Oui je suis très contente, c’est un bon début 💪😊 
22 mar 20 af medlem: emma cheval

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


emma cheval's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.