Robinson Esquinzo's Dagbog, 22 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
72,6 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2020:
1797 kcal Fedt: 90,43g | Prot.: 60,25g | Kulhyd.: 182,72g.   Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Käsekuchen. Aftensmad: Ja! Fleischwurst, Lidl Madeleines, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Sahnesauce. mere..
1971 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.