Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1664 kcal
|
Fedt: 59,52g | Prot.: 116,25g | Kulhyd.: 143,81g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, РИФ Семга Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Frokost: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Aftensmad: Шампанское, Устрицы, Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция". Snacks/Andet: Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|