nikolay.ogurtsov's Dagbog, 22 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
100,3 kg Indtil videre tabt: 19,7 kg.    Stadig tilbage: 10,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2020:
1523 kcal Fedt: 114,43g | Prot.: 75,13g | Kulhyd.: 50,34g.   Morgenmad: ВкусВилл Молоко 3,2%, Голубика, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб из Льна, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. mere..
Tager 3,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nikolay.ogurtsov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.