Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 54,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1886 kcal
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Fedt: 54,92g | Prot.: 139,04g | Kulhyd.: 197,13g.
Morgenmad: Gerblé Biscuit Coco. Frokost: Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, St Môret Léger, Sondey Bio Galettes de Maïs , Oeuf, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Saint Eloi Lentilles Préparées. Aftensmad: Carrefour Tomates Cerises Italie, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Saint Eloi Lentilles Préparées, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Riz Basmati (Cuit), Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Filet de Poulet. Snacks/Andet: Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, St Môret Léger, Sondey Galette de Maïs Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Framboises Congelées, Gerblé Biscuit Coco. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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