Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
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96,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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731 kcal
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Fedt: 17,18g | Prot.: 61,54g | Kulhyd.: 84,31g.
Morgenmad: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Chia Brötchen, Tomaten, Gekochtes Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Sandwichtoast Weizen. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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