Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 68,55g | Prot.: 59,05g | Kulhyd.: 192,53g.
Morgenmad: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Burro, Misura Fette Biscottate Integrali. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Farro. Aftensmad: Mandorle, Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole, Latte di Soia al Cioccolato, Pane Croccante di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Bresaola. Snacks/Andet: Burro di Arachidi, Banana. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
violettafae's Vægt Historie
|