Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1629 kcal
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Fedt: 81,51g | Prot.: 97,60g | Kulhyd.: 135,63g.
Morgenmad: Predilecta Goiabada, Ovo Cozido, Ipanema Queijo Prato, Club Life To Go Pão Low Carb, Água com Limão, Café (Infusão). Frokost: Carne de Vaca Moída, Banana Nanica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião. Aftensmad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Club Life To Go Pão Low Carb, Maçãs Gala. Snacks/Andet: Salame, Biscoito de Polvilho, Café (Infusão), Kiwi. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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