Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
479 kcal
|
Fedt: 12,36g | Prot.: 46,78g | Kulhyd.: 50,27g.
Morgenmad: Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Maçãs Fuji, Sococo Água de Coco (200ml). Frokost: Purê de Couve Flor, Alcatra. Aftensmad: Brócolis Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Maçã Verde. Snacks/Andet: Sococo Água de Coco (200ml). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|