Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2020
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2068 kcal
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Fedt: 85,16g | Prot.: 93,25g | Kulhyd.: 228,65g.
Morgenmad: Jambon de Dinde, Beurre (Salé), Baguette. Frokost: Lidl Feta, Huile d'Olive, Florette Chou Rouge, Oeuf, Miel, Salade Verte, Tomates, Baguette, Carrefour Veggie Falafels, Danone Hipro Citron. Aftensmad: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Boursin Ail et Fines Herbes, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Jambon de Dinde, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fraises, Jordans Muesli Fruits et Noix. Snacks/Andet: Pain Blanc, Pomme de Pain Cookie Nutella. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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