Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
825 kcal
|
Fedt: 33,37g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 67,96g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Форель Запечённая . Snacks/Andet: Чай, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|