Елена 0574's Dagbog, 23 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
81,1 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2020:
1257 kcal Fedt: 49,44g | Prot.: 65,44g | Kulhyd.: 145,87g.   Morgenmad: Алые Паруса Сырники Творожные , Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Frokost: Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Aftensmad: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Snacks/Andet: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Миндаль Миндаль. mere..
1976 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Елена 0574's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.