Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
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62 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1774 kcal
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Fedt: 85,48g | Prot.: 75,64g | Kulhyd.: 140,97g.
Morgenmad: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Frokost: Lindt Lindor Kugel Rot, Trolli Apfelringe, Sodexo Currywurst mit Pommes. Aftensmad: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, LC Gulasch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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