Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 68,95g | Prot.: 81,32g | Kulhyd.: 158,96g.
Morgenmad: Белые Росы Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Frokost: Ржаной Хлеб, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Тяжин Сгущёнка, Обычные Блины. Snacks/Andet: Гренки Домашние, Кофе, Тяжин Сгущёнка, Ленивые Голубцы. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalugina.nataliy.91's Vægt Historie
|