Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
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72,1 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1977 kcal
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Fedt: 45,36g | Prot.: 75,67g | Kulhyd.: 309,44g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Gut & Günstig Gyros, Kaufland Mini Fladenbrot. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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