Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 154,76g.
Morgenmad: Курага, Морковные сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Aftensmad: Зеленый Горошек (Замороженный), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Минская Марка Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|