Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 38,92g | Prot.: 73,78g | Kulhyd.: 143,29g.
Morgenmad: Danke Сыр Тильзитер , Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Frokost: Nestle Kit Kat (40г), Twix Mini. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Andet: Краски лета Мексиканская Смесь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|