Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 38,87g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 111,11g.
Morgenmad: Вода, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рататуй, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вода. Aftensmad: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Морковь, Черемша, Вода. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|