Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1917 kcal
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Fedt: 152,11g | Prot.: 108,20g | Kulhyd.: 31,45g.
Morgenmad: La Serenísima Crema Chantilly , Huevo, Tregar Queso Crema Clásico, Adler Queso Cheddar, Coco, Tomates Cherry, Panceta. Frokost: La Serenísima Manteca, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Paulina Queso Tybo, Paladini Salame Tipo Milán , Vieníssima Salchichas, Morrón, Tomates Cherry, Lechuga. Aftensmad: La Serenísima Manteca, Tremblay Queso Danbo, Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo, Lomo de Cerdo . mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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