hope*13*'s Dagbog, 23 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2020
60,8 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 6,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2020:
1220 kcal Fedt: 57,80g | Prot.: 51,56g | Kulhyd.: 129,38g.   Morgenmad:  Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые,  Яичница. Frokost: Любава Гуляш из Говядины,  Гречка Отварная. Aftensmad: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Andet:  Банан. mere..
1375 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hope*13*'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.