Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2035 kcal
|
Fedt: 74,95g | Prot.: 108,72g | Kulhyd.: 235,85g.
Morgenmad: 林鳳營 鮮乳, 全家 熱美式（中）, 全家 海陸雙手卷. Frokost: 芭樂, 義美 肉羹, 悟饕 炸雞腿便當. Aftensmad: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 水煮蛋. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|