Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2013
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
583 kcal
|
Fedt: 25,75g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 37,08g.
Morgenmad: Grapefruit (Pink and Red), Butter, Purslane, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Carvery Roast Beef Slices, Chilli & Coriander King Prawns, Wholemeal Bread, Celery. mere..
|
|
2484 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 8 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer, Køre - 1 time, Løb - 10 km/t - 55 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schmetterling34's Vægt Historie
|