Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 45,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2968 kcal
|
Fedt: 115,28g | Prot.: 112,86g | Kulhyd.: 380,75g.
Morgenmad: Сушка Кроха Беларусский, Творог 9%, Кофе, Яблоко Голден. Frokost: Хлеб с Грецким Орехом, Сыр Колбасный, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Винегрет, Гречка Вареная, Домашний Гороховый Суп Постный. Aftensmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кальмары (Вареные или на Пару), Картошка Вареная, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. Snacks/Andet: Активил, Лимак Баранки Ванильные, Лимак Баранки Ванильные, Оладьи, Snickers Сникерс Супер, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|