Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 98,01g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 82,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский , Булкин Булочка Сдобная. Frokost: Инко - Фуд Сардельки Швейцарские с Сыром, Зеленый Лук, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Бекон Сало Запечённое в Духовке, Запеченный Картофель. Aftensmad: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Favita Фета, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mrs.bitcch's Vægt Historie
|