Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 76,88g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Миндаль, Изюм, Ветчина, Котлеты из Куриной Грудки, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Кофе с Сахаром. Frokost: Рот Фронт Ромашка, Лепешка, Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Витамин Летняя Смесь. Aftensmad: Азбука Вкуса Студень Мясной, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Жареный Картофель. Snacks/Andet: Чай, Рот Фронт Ромашка, Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|