Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 38,86g | Prot.: 139,47g | Kulhyd.: 95,84g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Эколайн Хлопья Овсяные, Икра Красная "Сокровища Океана", Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Frokost: Горошек "Gusto", Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана". Aftensmad: Евроопт Огурец, Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Andet: Протеиновый Батончик "Ути BOOTY" - Шоколад-Мята, Лимон. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|