Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 67,59g | Kulhyd.: 177,07g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Блины на кефире, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Frokost: Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Щавелевый Суп, Мираторг Котлета из Индейки. Aftensmad: Котлета Говяжья, Блины на кефире, Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Блины на кефире, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|