Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 67,83g | Prot.: 111,94g | Kulhyd.: 69,28g.
Morgenmad: Maxler Протеин, Блины на Молоке, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яйца, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Aftensmad: Данон Актимель, Global Village Капуста Квашеная, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Ikea Лосось Маринованный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|