Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1815 kcal
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Fedt: 94,35g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 163,71g.
Morgenmad: Alma Kräuterschatz Käse, REWE Vespermett in Gelee, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Frokost: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Kochschinken Hauchzart, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Weizenbrötchen, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weiße Champignons (Gebraten). Aftensmad: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Margarine, Malzers Röggelchen. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Milka Weihnachtsmandeln, Lidl Cashewkerne. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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