Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
117 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2329 kcal
|
Fedt: 46,96g | Prot.: 79,88g | Kulhyd.: 293,68g.
Morgenmad: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Йогурт 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Frokost: Barilla Макароны, Жареная Говядина (Только Постное). Aftensmad: Малиновое Варенье, Блинчики, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Snacks/Andet: Кабачковые Оладьи, Карусель Котлета Домашняя, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|