Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2020
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 40,21g | Prot.: 124,45g | Kulhyd.: 107,64g.
Morgenmad: Яичный Омлет, Alnatura Sesam Ungeschält, Апельсин, Almighurt Mohn Marzipan, Творог (Полностью Обезжиренный), Dennree Brokkoli, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Рис Отварной. Aftensmad: Seeberger Ingwerstücke, Имбирь, Hipp Reine Früh-Karotten, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|